9 oznak, że miałeś emocjonalnie obraźliwego rodzica podczas dorastania

Nadużycia mogą przybierać różne formy i formy, mogą być fizyczne, werbalne, a nawet emocjonalne. Może się zdarzyć między parami, może pochodzić od twoich rodziców lub innych członków rodziny, jest również widoczny w miejscu pracy.

Rodzina jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. Przez całe życie zawsze będziesz potrzebować ich wsparcia, nawet jeśli staniesz się niezależny finansowo, ich opieka, miłość i przywiązanie zawsze będą niezbędną częścią twojego życia. Rodzice, którzy cię ożyli, ludzie, z którymi dorastałeś, są to ludzie, których kochasz i pielęgnujesz. Może się jednak zdarzyć, że ludzie, którzy cię ożyli, są tymi samymi, którzy powodują największy ból. Rodzice, w niektórych przypadkach, zwykle są ludźmi, którzy umyślnie lub nieumyślnie są lub spowodowali nadużywanie emocji w pewnym momencie życia.

bliźniaki inny kolor skóry



emotionally abusive parent signs


Shutterstock

Gdy się nad tym zastanowić, niewiele można zrobić z przeszłością. Jednak po uświadomieniu sobie, że jesteś ofiarą wykorzystywania emocjonalnego, powinieneś wziąć sprawy w swoje ręce i pracować nad odzyskaniem pewności siebie. Możesz także wykorzystać swoje doświadczenia i uczyć się z nich, aby w przyszłości nie zachowywać się tak samo.

Rodzice jako sprawcy przemoc emocjonalna może stale Cię krytykować, umniejszać, a także poniżać. Po tym wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione, dziecko pozostaje bez znaczenia, bez żadnej władzy i poczucia własnej wartości, a może się nawet zdarzyć, że te dzieci, które były lub ofiary molestowania emocjonalnego ze strony rodziców mogą dorosnąć i stać się dorosłymi z problemami zarówno wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi.

Jakie są oznaki przemocy emocjonalnej w domu podczas dorastania?




emotionally abusive parent signs


Shutterstock

1. Nie możesz utrzymywać zdrowych relacji z ludźmi

Według Gwar, niezdolność do utrzymywania zdrowych i długotrwałych relacji z innymi ludźmi, a także niemożność porozumiewania się mogą być oznaką tego, że dorastałeś w obraźliwych warunkach emocjonalnych. Kiedy dziecko doświadcza wykorzystywania emocjonalnego, jego zaufanie jest narażone na szwank, dlatego w przyszłości nie będzie mieć zdrowych relacji.

2. Rodzice postawili przed tobą „nieodpowiednie oczekiwania”

Istnieją pewne sytuacje, jak sugerują badania kiedy oczekuje się, że dzieci staną się formą postaci rodzicielskich. Oczekuje się, że będą wnosić swój wkład w dochody rodziny już w bardzo młodym wieku, a zdarzają się również przypadki, gdy rodzic oczekuje, że jego dziecko przez cały czas zachowuje doskonałe zachowanie dorosłych. Nie tylko niszczą one dziecko emocjonalnie, ale także blokują jego naturalny wzrost.

3. Degradacja poprzez słowne znęcanie się

Szkodliwe słowo nigdy nie jest zapomniane, zwłaszcza gdy słowo to może pochodzić od twojego rodzica, osoby, którą trzymasz najbliżej ciebie. Przemoc werbalna jest znaną formą znęcania się, która ma duży wpływ na stan psychiczny dziecka podczas dorastania oraz w wieku dorosłym. Zgodnie z badaniami, badanie stwierdzono, że przemoc w dzieciństwie zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń osobowości. Przemoc werbalna może nawet przyczyniać się do innych współwystępujących zaburzeń psychicznych.

4. Upokorzyć cię publicznie

Często dzieci starają się unikać upokorzenia, a zwłaszcza przed publicznością. Kolejnym przejawem wykorzystywania emocjonalnego wobec rodziców jest ich skłonność do poniżania i zawstydzania cię przed dużą liczbą ludzi. To powoduje, że dzieci czują się zawstydzone, zranione i obniżają swoją samoocenę.

5. Trzymasz swoje emocje

Jeśli dorastałeś doświadczając przemocy, będziesz miał tendencję do trzymania się swoich emocji. Zgodnie z celem obsadytłumienie bólu emocjonalnego to kolejny sposób radzenia sobie z nadużyciami, zwłaszcza jeśli wyrażanie emocji jako dziecko było uważane za słabość.

6. Próbujesz zwrócić na siebie uwagę

Dorastanie w poszukiwaniu uwagi i potwierdzenia może być znak nie otrzymywać jej wystarczającej ilości w latach dziecięcych, kiedy prawdopodobnie tego najbardziej potrzebowaliście. Ludzie, którzy doświadczyli molestowania emocjonalnego w dzieciństwie, stają się ludźmi, którzy szukają potwierdzenia ze względu na poczucie, że nie jesteś godny.

moda nowa ukryć

7. Twój rodzic cię droczył

Drażnienie to cała zabawa i gry, aż stanie się nadmierne i zacznie dawać negatywne skutki. Dorastanie z dokuczaniem oznacza, że ​​możesz stać się dorosłym, który robi to samo z innymi ludźmi, jak sugeruje Bustle.

8. Izolacja

Izolacja jest również formą wykorzystywania emocjonalnego i może rzeczywiście wpłynąć na dorosłe życie dziecka, które doświadczyło izolacji. Rodzice, którzy izolują swoje dzieci, leczyli je przemocą, jeśli nie wrócą do domu zaraz po szkole, lub zabraniają im zapraszania ludzi, a nawet odwiedzania domów innych przyjaciół. izolacja zaczyna się od nieufności. Rodzice zwykle nie ufają nikomu poza domem i dlatego w ten sposób izolują swoje dzieci, powodując szkody w ich dorosłym życiu. Inne powody, dla których rodzice mogą izolować swoje dzieci, mogą także obawiać się, że inni ludzie będą wpływać na ich myśli, a nawet mogą zazdrościć komukolwiek, kto da dzieciom to, czego potrzebują.

9. Inwazja na prywatność

Według Psychologia dzisiaj, niektórzy rodzice chcą dokładnie wiedzieć, co robią ich dzieci, nie biorąc pod uwagę, ile ich dzieci chcą się dzielić. Istnieją pewne granice, takie jak prowadzenie osobistego dziennika, które w taki czy inny sposób stają się sposobem na wyrażenie przez dziecko miejsca, o którym wiadomo, że nie zostanie najechane. Nadmierne naruszanie prywatności dziecka może nawet prowadzić do konfrontacji, a dzieci mogą nawet czuć, że rodzice nie ufają im lub naruszają ich prywatność. Jednak PT sugeruje, że wiedza o odpowiednich granicach jest ważna w rodzinie. Rezultaty, które mogą pochodzić ze zdrady tych granic, mogą mieć wiele konsekwencji w przyszłości.

Pod koniec dnia, nie możemy zmienić przeszłości, ale możesz pracować zarówno nad teraźniejszością, jak i przyszłością. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że jesteś godny, jesteś zdolny do robienia rzeczy i osiągania swoich celów. Należysz i ludzie cię kochają. Pracuj nad swoją samooceną. Przypomnij sobie, że też jesteś dzieckiem wszechświata, znajdź siebie i stań się wersją siebie, którą chcesz być. Chociaż na początku może to być trudne, jeśli jest wola, istnieje sposób!

To prawda, że ​​ślady, które emocjonalnie obraźliwy rodzic może cię zostawić, i sposób, w jaki wpłynęły na twoje życie, pozostaną przy tobie. Ale staraj się przybliżać te części siebie, które chcesz przenieść, pracując nad sobą i szerząc życzliwość!

Dalsza lektura: .